TREINO FUNCIONAL OUTDOOR | 19 MAR

A Universidade de Lisboa organiza um Treino Funcional Outdoor, no dia 19 de março de 2025, às 16h30, no Estádio Universitário de Lisboa, no âmbito do Programa de Promoção da Saúde Mental e do Bem-Estar na ULisboa.

O treino funcional outdoor é uma modalidade dinâmica que combina exercícios variados para desenvolver força, resistência e flexibilidade em ambiente ao ar livre. Utilizando o peso do corpo e equipamentos simples, promove um treino completo e motivador. Além dos benefícios físicos, proporciona bem-estar mental e contacto com a natureza.

Outras Informações:

• Entrada Livre, mediante inscrição
• Grau de Dificuldade: Moderado
• Número de participantes máximo: 20
• Ponto de encontro: Polidesportivo n.º3 | Estádio Universitário
• Aconselha-se, aos participantes, levar equipamento de prática desportiva, uma toalha, água e uma barrita ou peça de fruta

Inscrições Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

Dados para Inscrição: Nome completo; Data de nascimento; Número do cartão de cidadão (cc); Número de identificação fiscal; Telefone;  E-mail e Cópia do cartão/comprovativo de pertença à comunidade académica da Universidade de Lisboa em 2024-2025. 

A inscrição carece do pagamento do valor de 1,13 € relativo ao seguro de atividade desportiva.

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