MASTERCLASS DE YOGA | 25 MAR

A Universidade de Lisboa organiza uma Masterclass de Yoga, no dia 25 de março de 2025, às 12h15, no Complexo Desportivo da Ajuda, no âmbito do Programa de Promoção da Saúde Mental e do Bem-Estar na ULisboa.

Participe na Masterclass de Yoga e descubra como alinhar corpo e mente através de exercícios de mobilidade, posturas, respiração e meditação. Uma experiência única para relaxar, fortalecer e renovar energias. Aberta a todos os níveis, esta sessão oferece equilíbrio e bem-estar profundo. 

Outras Informações:

• Entrada Livre, mediante inscrição
• Grau de Dificuldade: Fácil
• Número de participantes máximo: 16
• Aconselha-se, aos participantes, levar uma toalha, meias aderentes e roupa confortável, água e uma barrita ou peça de fruta, e muda de roupa.

Inscrições Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
Dados para Inscrição: Nome completo; Data de nascimento; Número do cartão de cidadão (cc); Número de identificação fiscal; Telefone;  E-mail e Cópia do cartão/comprovativo de pertença à comunidade académica da Universidade de Lisboa em 2024-2025.

A inscrição carece do pagamento do valor de 1,13 € relativo ao seguro de atividade desportiva. 

Este evento insere-se no âmbito do Programa de Promoção da Saúde Mental e do Bem-Estar na ULisboa, no contexto do Programa para a Promoção da Saúde Mental no Ensino Superior. 

Mais informações