É com grande satisfação que anunciamos o lançamento do Manual de Boas Práticas em Primeiros Socorros Psicológicos, para toda a Universidade de Lisboa, desenvolvido no âmbito do Programa da Saúde Mental e do Bem-Estar da Ulisboa.

Este manual, acompanhado de uma versão síntese, visa capacitar estudantes, docentes e pessoal técnico e administrativo com competências essenciais para identificar e prestar apoio inicial a pessoas em situações de crise emocional, ansiedade ou stress intenso. 

Adicionalmente, recordamos que desde 18 de março de 2025 está em funcionamento a Linha de Intervenção Psicológica na Crise – “Aqui e Agora”.

Este serviço gratuito e exclusivo para a comunidade da ULisboa oferece apoio psicológico imediato a quem enfrenta momentos de crise emocional, ansiedade ou stress intenso.

A linha é assegurada por uma equipa especializada que proporciona escuta ativa, orientação e estratégias de regulação emocional.

Detalhes da Linha “Aqui e Agora”:

• Número de contacto: 210 493 499
• Horário de funcionamento: Segunda a sexta-feira, das 9h30 às 12h30 e das 14h00 às 17h00
• Acesso: Disponível para chamadas

Estas iniciativas refletem o compromisso contínuo da ULisboa com o bem-estar e a saúde mental de toda a sua comunidade académica.

Encorajamos todos  / todas a consultar o manual e a utilizar a linha de apoio sempre que necessário. 

Para mais informações, por favor visite o site oficial da ULisboa.

Aprenda, envolva-se, queira saber!

Juntos e juntas, criamos uma Universidade mais segura, empática e humana